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メンタルケア

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元気は姿勢で作られる!言霊の力から救われるメンタルヘルス。

”元気”という言葉を聞いてどんなイメージをするでしょうか? 身体がよく動く!気持ちがいい!楽しい!などが”元気”という言葉に当てはまるかと思います。セ...

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子供の姿勢が一瞬で整う魔法!LIとWストレッチで姿勢がよくなる!

子供さんの姿勢に悩み、「うちの子姿勢が悪いんです。」と相談を受けることがあります。そして逆に伺うことがあります。姿勢がいいとはどういうことなのか、どう...

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一生懸命てなんだろう?焦り、不安は姿勢で解決!感情コントロールは姿勢でできる

一生懸命という言葉を聞いてどんなイメージをしますか?今回は一生懸命でなんだろう?感情と背中、感情と姿勢、そして感情を整える姿勢の方法から、一生懸命を紐...

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我慢と辛抱の違い。人生最大の不調から救われた言霊の力

久々に落語を聞きに行ってきました。落語というのは何とも江戸の人々の情緒を感じさせるノスタルジックな情景描写をイメージできるとともに、その時代の人々の本...